Setiap rakyat Malaysia seharusnya tahu dan amalkan panduan ini. Artikel ini merupakan sambungan daripada artikel sebelum ini, 14 Panduan Makan Sihat Khas untuk Orang Malaysia (part 1)
Jom teruskan bacaan anda!
Jom teruskan bacaan anda!
05 August 2015
14 Panduan Makan Sihat Khas untuk Orang Malaysia (part 1)
Ramai
inginkan cara hidup yang sihat. Tetapi bagaimana sebenarnya hidup sihat
itu? Adakah sekadar bersenam dan berdiet? Apa itu maksud diet
sebenarnya?
Tahukah anda, pakar-pakar kesihatan Malaysia telah menggariskan 14 kunci bagaimana cara mengamalkan gaya hidup yang sejahtera – terutamanya cara pemakanan, khas untuk rakyat Malaysia!
Namun, tak ramai yang mengetahui tentang kewujudan '14 Garis Panduan Diet Malaysia' ini walaupun telah dikeluarkan sejak 5 tahun yang lalu. Terdapat 14 mesej utama di dalam garis panduan ini yang setiap rakyat Malaysia kena tahu dan amalkan!
Tahukah anda, pakar-pakar kesihatan Malaysia telah menggariskan 14 kunci bagaimana cara mengamalkan gaya hidup yang sejahtera – terutamanya cara pemakanan, khas untuk rakyat Malaysia!
Namun, tak ramai yang mengetahui tentang kewujudan '14 Garis Panduan Diet Malaysia' ini walaupun telah dikeluarkan sejak 5 tahun yang lalu. Terdapat 14 mesej utama di dalam garis panduan ini yang setiap rakyat Malaysia kena tahu dan amalkan!
1. Makan Pelbagai Jenis Dalam Jumlah yang Disarankan
Subscribe to:
Posts (Atom)
