What's in You Mee Goreng? (Infographic)

Tahukah anda berapa jumlah kalori, lemak dan sodium di dalam makanan harian anda?

Klik gambar dan zoom in untuk lebih jelas (bagi pengguna smartphone)

4 Tips Tambah Darah untuk Hb Normal Semasa Hamil

Sewaktu hamil, hemoglobin (Hb) - sejenis protein yang mengangkut oksigen - adalah antara bacaan darah yang sangat dititik beratkan oleh doktor. Ibu hamil akan disahkan mengalami anemia sekiranya bacaan Hb kurang daripada 12 g/dL. Bacaan normal Hb ialah 12-15 g/dL.